Yaşlılar için

Dijital Kafe

Gönüllü dijital rehberler cep telefonu, akıllı telefon ve tablet kullanımında yardımcı olur.

„Di@Café für Senioren“ logosu

Cep telefonunuz veya tabletiniz var, ancak zaman zaman kullanırken kendinizi güvensiz mi hissediyorsunuz ya da cihazın sizden ne istediğini anlamıyor musunuz?

Dijital Kafe’mizde gönüllü „Di@-Lotsen“ (dijital rehberler) rahat bir ortamda dijital dünyaya ilk adımı atmanıza veya kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olur.

Hizmet ücretsizdir. Kablosuz internet (Wi-Fi) mevcuttur. Lütfen kendi cep telefonunuzu/akıllı telefonunuzu veya tabletinizi getirin.

Bu açıklama Almancadan çevrilmiştir. Etkinliğin hangi dilde yapıldığını lütfen irtibat kişisine sorun.

Tüm kurslar
  • Yaşlı bir adam bir terapistin desteğiyle egzersiz bandıyla çalışıyor

    Yaşlılar için

    Rehabilitasyon sporu

    Ne zaman: Çarşamba günleri, 09:30–10:30

    Bedensel performansı yeniden kazanmak ve korumak için rehabilitasyon sporu.

    Nerede: Çalışma salonu (U05)

  • Çizim: sandalyede oturan yaşlı bir kadın kol egzersizi yapıyor

    Yaşlılar için

    İlaç olarak hareket

    Ne zaman: Salı günleri, 10:30–11:30

    Hafif antrenman ve düşmeyi önleme egzersizleri – Seniorenregionalverband’ın (bölgesel yaşlılar derneği) bir hizmetidir.

    Nerede: Jimnastik salonu (U04)

  • El yazısıyla „Beratung“ (danışmanlık) kelimesi

    Yaşlılar için

    Yaşlılara danışmanlık

    Ne zaman: telefonla randevu alarak

    Neckarstadt-West ve Friesenheimer Insel için ücretsiz, gizli ve tarafsız danışmanlık.

    Nerede: Büro (zemin kat)

  • Yaşlı bir kadın sandalyede oturarak esneme egzersizi yapıyor

    Yaşlılar için

    Sandalye yogası

    Ne zaman: Cuma günleri, 10:00–11:30

    Oturarak yoga egzersizleri – artık yerde çalışamayan veya çalışmak istemeyen herkes için.

    Nerede: Küçük salon (1/3)

Üye olun

Neckarstadt-West’te bir buluşma yeri olan Bürgerhaus’u destekleyin.

Üyelik başvurusu